Человек с пониженной самооценкой по устройству не способен стать радостным: ведь он не считает себя заслуженным счастья. А потому, жизнь его не сильно ясная и удовлетворенная, как могла бы статься. Лучшие психологи очень часто сообщают, как приподнять собственную самооценку, улучшив тем самым жизнь.

В общебытовой психологии под маленькой свою самооценку понимается низкое представление о себе, как о скверном или беспомощном на что-нибудь человеке.

В общечеловеческом осмыслении высшая и низшая собственная самооценка содержат ту же форму дуальности, и идея о зле и добре, плохом - хорошем. В то время как в реальности имеет значение не то, в какой степени своя оценка считается высшей или низшей, а то, считается ли она адекватной.[CUT]

Высшая своя оценка сама по себе - это не совершенная ценность, если только она не соответствует реальным условиям и/или персональным возможностям человека.

Ситуативная своя оценка может статься и низшей, если личность разумеет об ограничении, образу, каких-нибудь собственных возможностей. Нет ни одного человека, который смог бы быть компетентен во всем, в связи с этим ставить себе в чем-то маленькую самооценку - это обычно.

Самое ведущее, что необходимо узнать, трудясь с своей оценкой, - то что собственно вы расцениваете как высшее или низшее и как это отражается на вашей продуктивности, вашем отношении к самому себе и вашем виде жизни.

Расскажу подробнее. К примеру сказать, вы в силах дать себе оценку как плохого шахматного игрока - получается, в шахматной игре ваша собственная самооценка довольно маленькая. Вы также можете считать это мелочью, у которой нет для вас важного веса, или, все наоборот, колоссально стоящим мнением, который имеет главное значение для вашего расположения к самому себе.

Здесь как раз сильно важна та самая адекватность. В случае если, несмотря на малую значимость области, в которой вы низко себя самооцениваете, вы тяжело испытываете переживание свою невежественность, в то время как будто так испытывать переживание не должны, то позволено заявлять об общем низком уровне самооценки себя как человека.